親の熱中症が心配なとき｜家族が知っておきたい受診サインと自宅でできる対応を薬剤師が解説

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高齢の親の熱中症が心配で、受診すべきかどうか・自宅でどう対応すればいいか迷っている方

✅ 自宅で対応できる場合 めまい・大量発汗があっても意識がはっきりしていれば、まず涼しい場所に移動し、体を冷やしながら水分補給を行います。

❌ すぐ救急（119番）が必要なサイン

🧑‍⚕️ 早めに受診した方がいいサイン

次のいずれかがある場合は、すぐ119番を呼んでください。自宅での対応より救急を優先してください。

日本救急医学会の熱中症重症度分類でも、意識障害・けいれん・自力での水分摂取困難はⅢ度（重症）のサインとされています。「様子を見ようか」と迷ったときは救急を優先してください。

意識がはっきりしていて、自分で水分を飲めるようであれば、次の応急処置を行ってください。

①涼しい場所に移動する エアコンが効いた室内に移動する。外にいる場合は日陰の涼しい場所へ。

②体を冷やす 首・脇の下・太ももの付け根（鼠径部）など太い血管が近い部分を冷やすと体温を下げやすくなります。氷や保冷剤をタオルで包んで当ててください。

③水分補給をする 意識があり自分で飲める場合、少量ずつこまめに飲んでもらってください。

持病がある親への注意 心疾患・腎機能低下がある親には経口補水液を大量に飲ませないよう注意してください。水分・塩分の過剰摂取が心臓や腎臓への負担になることがあります。

すぐ救急ではないが、早めに受診した方がいい場合は次のとおりです。

心疾患・腎機能低下がある親 水分補給は必要ですが、経口補水液の飲みすぎは避けてください。むくみ・息苦しさが悪化する恐れがあります。夏前にかかりつけ医に「1日の水分摂取量の目安」を確認しておくと安心です。

利尿薬を服用している親 利尿薬は尿量を増やす薬のため、脱水になりやすい状態にあります。こまめな水分補給が特に重要で、症状が出たら早めに受診を検討してください。

糖尿病がある親 糖尿病がある親では、体調や治療内容によって対応が変わるため、水分補給の方法についてかかりつけ医に確認することが適切です。

親の熱中症対策について薬剤師に相談するとき、次の3点を伝えると適切なアドバイスを受けやすくなります。

症状	対応
意識がない・けいれん・水分を飲めない	すぐ救急（119番）
頭痛・吐き気・体温上昇・ぐったり	早めに受診
休んでも改善しない	受診
持病がある親に熱中症を疑う症状が出ている	早めに受診
軽いめまい・大量発汗・意識あり	涼しい場所で休んで体を冷やし、水分補給。改善しなければ受診